Вы желаете купить штангу? Добро пожаловать в наш магазин

Штанга – это довольно эффективный, разносторонний и очень популярный тренажер. Используется в различных видах спорта, таких как: тяжелая атлетика, бодибилдинг, фитнес и многих других. Несмотря на свою простоту конструкции, работая на штанге можно тренировать абсолютно все крупные и средние мышцы тела.

Штанга пользуется заслуженной популярностью. Ведь с её помощью можно задействовать практически все группы мышц от икроножных до трапециевидных. Основные упражнения со штангой это жим штанги стоя, лежа или полусидя, жим трицепсами, сгибание запястий, приседания и сгибания рук в локтях с помощью бицепсов. Однако это далеко не все упражнения, которые можно выполнять со штангой.

Что касается грифа для штанги, то он бывает двух видов: прямой и изогнутый. Прямой гриф – это обычный, знакомый каждому человеку гриф штанги. Изогнутый гриф имеет несколько сгибов, как правило – четыре, но производятся различные варианты подобных грифов. Они предназначены для изменения захвата рук. Удивительно, но выполняя тоже упражнение с противоположным или измененным углом захвата, можно отрабатывать совершенно разные группы мышц. Следовательно, на штанге с изогнутым грифом можно выполнить упражнений еще больше.

Настоятельно рекомендуем новичкам выполнять упражнения со штангой в присутствии квалифицированного тренера, или заранее проконсультировавшись с ним, так как штанга – это большой и тяжелый снаряд. Получить травму можно и с небольшим весом, распределив его неравномерно. Вывих плеча или травма поясницы довольно болезненны и требуют лечения. Во избежание подобных случаев следуйте нашим советам.

Наш интернет магазин предлагает вам широкий выбор спортивных принадлежностей. У нас вы можете купить гриф для штанги, выбрав аксессуар нужной длины и ширины. В ассортименте имеются также изогнутые грифы для выполнения большего количества упражнений.

Штанги,грифы для тяжелой атлетики и бодибилдинга.